Ingredienser:
1 Banan
1 Äpple
1 Päron
Ca 1 dl frysta Hallon
Lite Fil
Lite Mjölk
Tillagas i mixer.
Skala frukten. Lägg i bananen först, sedan äpple och päron.
Hallonen häller du över det och sedan fil och mjölk.
Häll i lite mera mjölk om den blir för tjock.
Serveras omgående.
Receptets historia:
Min lillasyster var på ett smoothiesparty (hemma-hos-party) hos en släkting i norge. Då var där en tjej som instruerade i smoothiestillagning (antagligen sålde hon mixrar). Hon uttalade ordet smoothie på detta vis: "Smutti" (tänk norsk accent). Det lät så roligt tyckte min syster, så numera kallar vi alla smoothisar för "smuttisar".
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar